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As 4 etapas da recuperação funcional

As 4 etapas da recuperação funcional

Você sabe qual é a importância da recuperação funcional? O objetivo é auxiliar os pacientes no pós-cirúrgico a retomarem os movimentos do ombro com segurança.💪 Para isso, o fisioterapeuta é o profissional responsável pela avaliação funcional e é quem irá aplicar uma série de exercícios que ajudam na recuperação.

Dividida em 4 etapas, a recuperação funcional deve ser seguida gradualmente, sem pular ou inverter etapas. Além disso, o paciente terá orientação para realizar exercícios complementares em casa, colaborando para manter os resultados alcançados no consultório.

 

ETAPA 1: Aumento da amplitude passiva do movimento: série de mobilizações que ajudam a “soltar” o ombro, recuperando a amplitude dos movimentos.

ETAPA 2: Aumento da amplitude ativa: técnicas de mobilizações e exercícios que estimulam os músculos a gerarem movimento gradual.

ETAPA 3: Ganho de força muscular: etapa importante para diminuir o risco do comprometimento da cirurgia através da força muscular.

ETAPA 4: Inversões rápidas do movimento e pilometria: melhora a performance dos movimentos, trabalha a capacidade de gerar força, velocidade e estabilização. Essa etapa é fundamental para os atletas.

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Queda de lado com o ombro: Já ouviu falar em luxação acromiocavicular?

Queda de lado com o ombro: Já ouviu falar em luxação acromiocavicular?

Perda de contato entre a articulação da clavícula com o acrômio decorrente de um trauma: assim é a luxação acromioclavicular.

Geralmente, ela acontece após uma queda de lado com o ombro, causando dor e edema na região.

Além da dor, pode haver também uma deformidade decorrente da ascensão da clavícula.

➡ Os casos menos deslocados são tratados com repouso e controle da dor. Posteriormente é iniciada a recuperação a amplitude da articulação, seguida do reforço muscular. Já nos casos mais deslocados é indicada a reconstrução do complexo ligamentar e fáscia delta trapezoidea.

Quer saber mais informações sobre a luxação acromioclavicular? Entre em contato conosco.

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Causas e tratamentos da artrose de ombro

Causas e tratamentos da artrose de ombro

Causas primárias, sendo uma provável herança genética, ou causas secundárias, como traumas, fraturas e cirurgias prévias: a artrose é o desgaste da cartilagem articular do ombro.

Seus sintomas mais comuns são caracterizados por dor na região e pela perda da mobilidade na articulação.

O tratamento consiste no alívio dos sintomas e da inflação, com foco em manter a mobilidade da articulação.

Dessa forma, preservar a capacidade do paciente de realizar suas atividades sem restrição é o maior objetivo. A fisioterapia nessa fase é importante, assim como medicações anti-inflamatórias.

Em casos mais avançados, pode ser indicado o tratamento cirúrgico com substituição da articulação gasta por uma prótese, procedimento chamado de artroplastia do ombro.

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Pós-cirúrgico e o uso da Tipóia Funcional

Pós-cirúrgico e o uso da Tipóia Funcional

Utilizada para estabilizar e limitar os movimentos, evitando dores e incômodos do processo de recuperação pós-cirúrgico, a Tipóia Funcional promove segurança, sustentação e conforto para os pacientes.

Seu posicionamento é preciso e eficiente, podendo ser adequado durante o uso, e conta com uma faixa que se estende até o polegar, para maior conforto. É um produto lavável e de uso bilateral, podendo ser utilizado nos dois braços.

Precisa realizar uma cirurgia de ombro ou cotovelo e está com dúvidas? Entre em contato com o Grupo do Ombro!

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Quais os cuidados necessários ao realizar cirurgia no verão?

Quais os cuidados necessários ao realizar cirurgia no verão?

A recuperação de uma cirurgia requer muitos cuidados para que o resultado saia conforme o esperado. No verão, a atenção deve ser redobrada. Por isso:

Não descuide da hidratação: ingerir água ou sucos com vitamina c, pode ajudar na cicatrização e no processo de recuperação.

Evite exposição direta ao sol: para quem está se recuperando de uma cirurgia, os raios solares podem ser prejudiciais.

Não entre no mar ou piscinas: embora seja muito agradável, estes lugares podem aumentar os riscos de infecção.

Se programe: assegure o tempo necessário para recuperação em total repouso, sem preocupações ou agitos.

Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários.

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Saiba mais sobre a Lesão Distal do Tendão do Bíceps Braquial

Saiba mais sobre a Lesão Distal do Tendão do Bíceps Braquial

Mais comum entre homens de meia-idade, a Lesão Distal do Tendão do Bíceps Braquial ocorre geralmente após um trauma, quando uma grande carga é exercida sobre o cotovelo, em posição de flexão.

Dor, inchaço e surgimento de edemas no cotovelo e antebraço, são alguns dos sintomas mais comuns da lesão, podendo levar a fraqueza e limitação dos movimentos da região. Ao ocorrer a ruptura completa, o tratamento cirúrgico, geralmente, é mais indicado, buscando reinserção do tendão.

Se identificou com alguns dos sintomas? Marque agora mesmo uma avaliação com um especialista!

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O papel da anestesia na cirurgia de ombro e cotovelo.

O papel da anestesia na cirurgia de ombro e cotovelo.

Você sabia que a anestesia para cirurgia de ombro pode apresentar melhores resultados em relação à segurança e conforto do paciente? Alguns benefícios são:

Baixa incidência de complicações e efeitos colaterais
Possibilidade de alta precoce
Menor consumo de anestésicos inalatórios quando associado à anestesia geral
Analgesia pós-operatória de excelente qualidade

Precisa fazer algum tipo de procedimento cirúrgico e está com dúvidas? Agende agora mesmo uma consulta com um ortopedista de confiança. Conte conosco! 💪

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Você já ouviu falar em prótese de ombro?

Você já ouviu falar em prótese de ombro?

Também conhecida como artroplastia, este procedimento consiste na substituição da parte óssea com degeneração da articulação do ombro, por meio de um implante. É indicado como tratamento para patologias com desgastes mais avançados na articulação glenoumeral, aliviando a dor e trazendo mais qualidade de vida.

A partir da investigação da causa da artrose, considerando fatores importantes como idade e expectativa do paciente, parte-se para a escolha do modelo de prótese ideal, entre as opções:

Parcial: troca única da cabeça do úmero, mantendo a glenoide
Total: troca da cabeça do úmero e colocação de componente na glenoide também
Reversa: inversão da relação cabeça do úmero-glenoide

Para avaliar a necessidade da cirurgia e receber as orientações necessárias para a escolha da prótese mais indicada para o seu caso, procure um especialista de confiança.

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4 fatores que contribuem para a osteopenia

4 fatores que contribuem para a osteopenia

Apesar de não ser uma considerada uma patologia, a Osteopenia é uma condição que leva a perda gradual de massa óssea, aumentando o risco de Osteoporose – doença que torna os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.

Tabagismo, sedentarismo, dietas com baixo índice de cálcio e herança genética são os principais fatores associados à condição.

Como tratamento, na maioria dos casos, é indicado uma alimentação balanceada, exposição ao sol moderada e a prática regular de exercícios físicos. Em casos mais graves, poderá ser prescrito o uso de bifosfonatos – medicamentos que têm demonstrado eficácia na preservação da densidade mineral óssea.

Por ser uma condição totalmente assintomática, trazendo indícios somente quando o quadro já evoluiu para Osteoporose, o acompanhamento com um especialista é fundamental para um diagnóstico precoce, evitando que as complicações evoluam.

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Fisioterapia na reabilitação da cirurgia do ombro e cotovelo

Fisioterapia na reabilitação da cirurgia do ombro e cotovelo

Após um procedimento cirúrgico no ombro e cotovelo, a imobilização por tipoia é imprescindível para a cicatrização adequada das estruturas envolvidas. Após seu uso, restrições de movimento, perda de força e medo de movimentar o braço são muito comuns.

Nestes casos, a partir da avaliação do cirurgião, em conjunto com um fisioterapeuta, deve-se iniciar o processo de recuperação funcional com quatro etapas principais, que devem ser seguidas nesta ordem:

1ª – Aumento da amplitude de movimento passiva
2ª – Aumento da amplitude ativa
3ª – Ganho de força muscular
4ª – Inversões rápidas de movimento e pliometria

Além disso, o paciente receberá orientações de exercícios domiciliares para manter a melhora de mobilidade.

Está passando ou irá passar pelo processo pós-operatório e ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários. 👇

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