Já ouviu falar de tendinite do ombro?
Pode causar dores intensas, irradiando para todo o braço e causando sensação de formigamento, além de inchaço e desconforto: esses são alguns dos sintomas da tendinite no ombro, também conhecida como Síndrome de Impacto ou Tendinite do Manguito Rotador.
A inflamação pode atingir o tendão do músculo supra espinhoso, como também os subescapular, infra espinhal, cabo longo do bíceps e o redondo menor.
Para evitar esse tipo de lesão é preciso estar atento aos movimentos repetitivos do dia a dia, sejam eles em casa, no trabalho ou durante a prática esportiva. A má postura ao se exercitar e até mesmo ao dormir também pode contribuir para o aparecimento da tendinite no ombro.
O tratamento envolve repouso, o uso de compressas frias na região, medicamentos e fisioterapia.
👉 O importante aqui é procurar ajuda médica aos primeiros desconfortos: a falta de tratamento adequado pode piorar a lesão.
