O cotovelo é uma área que pode ser muito afetada por acidentes domésticos, batidas, quedas ou lesões ocasionadas durante a prática esportiva, gerando muita dor e desconforto. Existem diversas possibilidades de tratamento disponíveis, que variam conforme o osso afetado e a extensão da lesão. Confira algumas segundo o Dr. Fernando Mothes, nosso ortopedista:
Lesões em que há baixo risco de desvio e quando a posição do osso não foi alterada podem ser contornadas com a imobilização, feita através da tipóia, gesso ou tala. Alguns fatores — como a idade do paciente e o osso afetado pelo problema — determinam o tipo de intervenção.
Existem tratamentos complementares que ajudam a garantir a retomada dos movimentos de forma plena, como a fisioterapia, ultrassom, órteses, entre outros.
Já nas fraturas que apresentam desvio no osso ou instabilidade, o procedimento de correção é cirúrgico e varia conforme o grau da lesão. Em fraturas intra-articulares, é comum que se busque fixar o osso lesionado com a ajuda de placas de metal e parafusos. A artroscopia também pode ser realizada, sendo um procedimento pouco invasivo que ajuda a liberar contraturas.
Nos cenários mais complexos, pode ser indicada uma artroplastia, procedimento que substitui a cartilagem do cotovelo por um implante metálico.
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Quedas domésticas: elas são as principais vilãs quando o assunto é lesão em pessoas idosas. Com o isolamento social, o problema se agravou. Para evitar esse tipo de situação é necessário tomar alguns cuidados: ⠀
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➡ A maioria dos acidentes domésticos ocorre no trajeto entre o banheiro e o quarto. Por isso é importante que essa rota esteja livre de obstáculos. ⠀
➡ Evite que o quarto tenha muitos objetos que dificultem a mobilidade. Se estiver deitado na cama, lembre-se de permanecer um tempo sentado nela antes de levantar. ⠀
➡ Interruptores de luz devem ficar em uma altura adequada, podendo ser acessados com o idoso ainda sentado na cama. ⠀
➡ Evite tapetes que tornem a mobilidade mais complicada dentro de casa. ⠀
➡ No banheiro, utilize piso antiderrapante e instale barras de segurança ao lado do vaso sanitário e dentro do box.⠀
➡ Locais onde o idoso irá se sentar, como cadeiras, camas e o sanitário devem ser adaptados para uma altura de 50 cm entre o assento e o chão. ⠀
Independente do quadro citado, se você observar esses sintomas e eles estiverem gerando incômodo em sua rotina, busque o médico ortopedista e investigue as condições.
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O cotovelo estalar é normal, porém, fique atento se essa situação se repetir muitas vezes e vier acompanhada de inchaço ou dor. Esses podem ser indicativos de alguns problemas como:
Bursite
Geralmente combina estalos e dores. Causa uma inflamação na região do cotovelo, que costuma doer quando o braço é apoiado sobre uma superfície dura ou quando você realiza movimentos repetitivos.
Artrite
É um problema que afeta as juntas do braço, causando inflamação. Isso faz com que, além dos estalos e da dor, seja possível perceber inchaço local.
Epicondilite lateral
Tem sintomas parecidos com os da artrite, mas é uma inflamação degenerativa que afeta os tendões extensores do antebraço. Ela traz muita dificuldade para a movimentação.
Fratura
Às vezes, os estalos e a dor no cotovelo podem ser indicativos de uma fratura. Quedas e batidas na região podem não ser percebidas na hora e causam desconforto físico após um tempo.
Independente do quadro citado, se você observar esses sintomas e eles estiverem gerando incômodo em sua rotina, busque o médico ortopedista e investigue as condições.
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O cotovelo é formado por três ossos: o úmero, o rádio e a ulna. Qualquer um deles pode sofrer problemas, seja de forma individual ou associada. As causas mais comuns de fraturas no cotovelo são quedas, acidentes ou lesões durante atividades físicas. Ou seja, qualquer tipo de pancada ou sobrecarga pode machucar a área.⠀
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O tratamento varia conforme o osso afetado e o grau de deslocamento da fratura. Problemas que no rádio usualmente não exigem intervenção cirúrgica e podem ser tratados com imobilização local e fisioterapia.⠀
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Lembre-se que, quanto antes você conversar com o seu médico, mais rápido e efetivo será o tratamento!
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